滑走用具 |
スノーボード、スプリットボード、アルペンスキー(ATスキーを含む)、テレマークスキーおよびそれらのブーツ ※スノーボードの方はスプリットボードを推奨 |
登坂用具 | クライミングスキン(スキー、スプリットボード、テレマークの方)またはスノーシュー(ソリッドボードの方) |
ポール | スノーボードの方は3段伸縮のポールがオススメです。予めスノーバスケットを装着してください。 |
ビーコン | トリプルアンテナ推奨 |
シャベル | ブレードが金属の物推奨 |
プローブ | 2~3m |
バックパック | 25~35L程度、板の取り付けられるもの |
ヘルメット | あれば |
ゴーグル | UVカットの物 予備レンズもあれば |
サングラス | UVカットの物 ハイクアップで使用。ゴーグルでハイクアップすると曇ってしまい滑走時に使用できません。 |
保温水筒 | テルモスなど。白湯や甘い紅茶などを入れて |
ヘッドライト | 要電池残量確認、予備電池も。万が一、日が暮れるとこれがないと下山できません |
時計 | 標高がわかるものだとなお良い |
地図 | 該当エリアの地図 あれば |
スキーアイゼン | スプリットボードは必須 |
※全ての項目で綿やレーヨン(ユニクロのヒートテックなど)は避けてください。
シェル上下 | スキー、スノーボードウェアや冬期登山用ジャケット・パンツなど。防水透湿性があるもの、ゴアテックスなど |
ミッドレイヤー(中間着) | フリースや薄いインサレーション |
防寒着 |
ダウンジャケットや厚手のインサレーションジャケット |
ファーストレイヤー |
化学繊維かウールのもの |
ソックス |
化学繊維かウールのもの |
グローブ |
滑走用に厚手のもの、ハイク用に薄手のものがあると便利 |
帽子 |
ニット帽(耳が隠れるもの)、ハイク用のキャップ |
バラクラバ・ネックウォーマー |
あると便利 |
行動食 | 寒さで凍らない、簡単に食べられるもの パン、チョコレート、ナッツ、スナック類 おにぎりは凍ります |
ティッシュペーパー | 適量をジップロックに入れて |
日焼け止め | 冬の紫外線、雪面からの照り返しは侮れません |
携帯電話 | |
常備薬 |
※コンディションやルートによってアイゼンやピッケル、その他特殊な装備が必要な場合には事前にご連絡いたします。